Enseignement de l'atelier

La Création est la voie universelle d'accomplissement de l'être humain. Elle est initiatique et s’inscrit dans un processus créatif qui est présent en nous et autour de nous. Vivre la création en pleine conscience libère de l'angoisse existentielle et ouvre la porte de l'éveil...

SOURCE D'INSPIRATION

  • Le voyage au centre de la création et de son processus
  • Il se déroule dans son propre espace pictural d’expression et renvoie mystérieusement à celui de toute la création. L’infiniment petit et l’infiniment grand sont étrangement liés. Point commun des scientifiques, philosophes, artistes et chercheurs de tout bord, qui tendent à le confirmer.
  • • L’espace intime de création dans laquelle la personne s’exprime par des couleurs et des symboles, représente souvent son univers intérieur et renvoie à celui du cosmos, vaste et infini, où il n’est pas aisé de voyager sans risquer de se perdre.
  • • Dans l’univers intime de l’expression picturale, les émotions se brassent au fil de l’ouvrage, le mental vagabonde et son histoire personnelle se déroule, se fait, se refait et se défait. Les formes et les couleurs opèrent un tri sélectif et traduisent de façon inconsciente ce qui se joue et que les mots embrouillées n’arrivent pas à exprimer. Il est difficile de tricher dans une peinture cathartique…
  • • Dans tout ce mouvement d’apparence chaotique de l’expression picturale, le mandala créatif apparait comme une structure-repère stable et sécurisante, à même de mettre de l’ordre et de canaliser l’énergie créatrice. Cet ordre se met en place grâce à sa structure graphique, composée comme cela a déjà été rappelé, d’un cercle et d’un carré. Cette structure forme un alliage qui génère une sensation d’équilibre.
  • • Et lorsque l’expression picturale dans le mandala créatif s’inscrit dans les étapes du processus créatif, alors il y a une démarche constructive qui se met en place, et dont l’accueil concourt à apaiser momentanément la souffrance psychique ou à lui donner un sens universel qui la rend plus acceptable.
  • Source d’inspiration pédagogique
  • • La démarche pédagogique de l’atelier s’inspire, dans l’essence même de son fonctionnement, du processus cosmologique de la création et de sa présence en nous, sur un plan biologique et symbolique.
  • Le processus créatif œuvre naturellement en nous à travers la présence du minéral, végétal et animal. Ces derniers nous insufflent l’énergie créatrice de vie, en perpétuelle évolution, et continuent d’œuvrer en nous et autour de nous pour que nous puissions nous accomplir dans les meilleures conditions possibles.
    • Lorsque les conditions favorables à notre accomplissement sont endiguées par une résistance à cette énergie créatrice, il y a déséquilibre. Ce déséquilibre est ainsi lié à la qualité du rapport établi avec les règnes précédents (notamment l’animal) et à la vaine résistance à leur indiscutable présence.
  • • La qualité du rapport établi à la création détermine celui que la personne établi avec elle-même. Toute résistance au mouvement naturel de croissance engendre un déséquilibre.
  • • Il importe ici de comprendre qu’il n’y a aucun effort à fournir, que la personne doit simplement accueillir l’énergie de la création, la créativité, et la laisser agir et circuler en elle.
  • • Tout effort de contrôle du flux naturel de la création, crée une résistance qui se manifeste dans le corps ou dans l’esprit sous forme de ce que l’on appelle communément la maladie.
  • Accueillir l’énergie créatrice de vie, de façon naturelle, ouvre au pouvoir infini de ses potentialités créatrices et donne la force à la personne d’accueillir son histoire personnelle et son interrogation existentielle dans un même lieu : L’espace pictural.
  • La démarche de l’atelier s’articule autour des trois axes fondamentaux : Art - Thérapie - éveil
  • ART

    L’art est l’expression désintéressée de la beauté, que la création accorde à l’être humain en tant que force extraordinaire d’appréciation de sa subtile transcendance.
  • L’histoire de l’art le confirme. L’art est libre de toute définition puisqu’il reflète la puissance infinie du mystère de la création et de sa beauté, dans lequel baigne l’Humanité depuis son origine. Apprendre à voir et à comprendre l’art en général, et la peinture en particulier, sur tous les plans qui alimentent sa force, permet de s’ouvrir à sa verticalité, c'est-à-dire à son mystère.
  • • Si sur le plan technique, la construction d’une œuvre, picturale en l’occurrence, s’élabore à la lumière d’une psychologie réfléchie ou intuitive de l’espace, celle-ci n’est pas toujours le fruit de la prouesse technique d’un artiste talentueux. Elle peut être l’œuvre d’un quidam inspiré.
    • L’art nous invite à être vu en tant que miroir de beauté qui résulte de l’expression humaine, dans toute la puissance de sa singularité où le reflet de la psyché se mire à l’infini.
  • • Dans une œuvre, telle que la Joconde, le sourire à peine esquissé de Mona Lisa, a fait couler beaucoup d’encre, et Freud y voyait le rapport de l’artiste à sa mère. Il est donc essentiel de comprendre les mécanismes de sublimation qui se jouent dans toute création, qu’elle soit réalisée par un artiste confirmé ou débutant.
    • S’initier à de multiples techniques d’arts plastiques en général, et de peinture en particulier, n’est pas fondamental pour réaliser une œuvre d’art, mais l’initiation permet d’élargir le champ d’expérimentation de son expression picturale et l’exploration de son univers intérieur.
  • Progresser dans la maitrise technique, apporte de l’assurance à la personne qui crée, et l’invite à aller toujours plus loin en matière de subtilité d’expression. Cela permet de développer son propre regard esthétique et ainsi, d’aller chercher sa beauté intérieure.
  • • L’art est le fruit de l’expression créatrice de la nature humaine dont la reconnaissance par des artistes audacieux qui se sont exposés en tant que tel, nous invite à percevoir tout simplement notre réalité physique et spirituelle comme une œuvre d’art à peaufiner en permanence…
  • THÉRAPIE

  • La thérapie consiste à offrir un recul à l’être psychologique en difficulté
  • Le recul offre de la distance et permet de mettre du sens et de la compréhension au problème qui n'en est plus vraiment un. Il devient une mise en situation, des données ui permet de relativiser la problématique qui le fait souffrir et l’aider à faire appel à ses potentialités créatrices. L’art se pose comme un miroir permettant de se voir autrement, et de prendre conscience de sa puissance créatrice.
  • • Il importe de créer du sens dans sa vie pour entrer en conscience dans le processus créatif et s’éveiller authentiquement à sa réalité.
  • • La créativité est le pouvoir clé de la liberté. Elle permet d’apaiser la peur existentielle. C’est cette peur qui fragilise l’être psychologique et sur laquelle s’appuient tous les systèmes de croyance, qu’ils soient d’ordre religieux, culturel ou politique. Ils sont tous fondés sur la tentative d’appropriation de la liberté. La liberté apporte une joie authentique qui se vit dans l’acte créatif, et procure un immense bonheur, celui de renouer avec son enfant intérieur. Ainsi, la guérison naît de la libération de sa créativité. Et lorsque l’énergie de la création circule librement, la personne retrouve le désir de la vie et la joie d’être vivant.
  • Elle est connectée à son enfant intérieur et la guérison se manifeste concrètement, par le seul plaisir de peindre et de voir de la beauté dans son tableau, sans nulle comparaison possible.
  • • Certes, la guérison définitive n’est jamais acquise et reste subordonnée à un repère de la maladie reconnu par la personne en tant que tel. Dans tous les cas, le bien être, lié ou pas à la guérison, s’entretient sans relâche jusqu’à son dernier souffle. Il suffit d’entretenir la circulation de sa propre énergie créatrice par une activité de centrage, et d’accueillir le fait d’être tributaire des forces fluctuantes de son environnement. Les transcender, implique de maintenir en état de veille l’artiste en soi.
  • Thérapeutique de l’acte créateur
  • • Se mettre en situation de création, face à un support vierge, c’est se mettre en quelque sorte face à un miroir en attente de refléter son expression intérieure. C’est aller à la rencontre de son être essentiel, appelé ici l’être créateur. C’est un acte courageux, car la personne se met en état de vulnérabilité, ne sachant à l’avance ce que le miroir va révéler. Il y a un risque, chaque fois renouvelé. L’accueil de cette vulnérabilité n’est pas facile pour le débutant qui argue souvent : "je ne sais pas dessiner ou peindre". Une humilité s’impose pour aller de l’avant et laisser son être créateur prendre le contrôle. L’aspect thérapeutique de l’acte créateur, commence là…
  • S’exprimer librement par les formes et les couleurs est réparateur, en ce sens où la peinture permet de projeter, de revisiter et de relativiser sa problématique, offrant du même coup un recul pour prendre le temps de voir et de conscientiser ce qui se joue en soi sur le plan émotionnel.
  • • L’expression picturale est un terrain de sublimation où l’enjeu qui se pose se réduit à des formes et des couleurs, et invite à relativiser ses problèmes.
  • •Peindre en toute liberté est une thérapie naturelle. Cela n’implique en vérité aucun effort surnaturel. Tout effort excessif tend à conceptualiser sa création et à l’inscrire dans une démarche de mentalisation et non de progression dans le processus de création où la personne ne sait jamais à l’avance ce qui va se refléter dans le miroir.
  • • Peindre en toute liberté ouvre l’esprit à une autre dimension, un autre langage, celui du "cœur" et du plaisir de s’exprimer naturellement comme le fait un enfant. Cela permet certainement de renouer avec son enfant intérieur et de s’accorder un temps de répit bien à soi pour lâcher prise avec la cravate qui enserre à la gorge. Et de pouvoir le faire dans la joie d’être vivant et de cohabiter en paix avec son enfant intérieur, à qui un temps de récréation fait beaucoup de bien.
  • • Si la créativité permet à l’Humanité d’œuvrer pour notre développement matériel, son pouvoir s’étend à celui de notre personne. Élargir de façon responsable le champ d’expression de sa créativité, est un travail quotidien qui concourt à notre épanouissement, et partant, à celui de l’Humanité.
  • ÉVEIL

    L'éveil est l'expression naturelle de l'être humain qui accueille en conscience son pouvoir créateur. S’éveiller à la beauté de la création et voir de la beauté dans ce que nous créons, renforce l’estime de soi.
    • La vision de beauté permet à la personne de s’ouvrir de façon plus confiante à la joie et au plaisir d’être vivant. La seule vision de beauté dans sa propre création porte le germe d’une potentielle guérison.
    • La guérison se met en place lorsque la personne développe une authentique vision de beauté de sa production artistique, osant humblement la hisser à ses propres yeux, au rang d’une œuvre.
    • Durant l’acte créatif, il y a souvent un plaisir d’enfance qui remonte à la surface et génère la joie d’être vivant et de créer en toute liberté, sans attente particulière. Même si le mental carbure à ce moment-là et les émotions battent le tambour. La joie domine. C’est elle qu’il faut valoriser. Cette joie retrouvée porte à elle seule un pouvoir extraordinaire d’apaisement de la souffrance.
    L’éveil vise l’accueil de l’être essentiel qui anime notre intériorité profonde, fondamentalement créateur puisque connecté à la source de vie et son mystère.
    Cet être essentiel est en fait l’être créateur à l’état brut, vulnérable comme un nouveau-né, et porteur d’une transcendance à laquelle de rares initiés ont accès, qui nous insuffle à dose homéopathique un peu de sa force.
    • Pour le moment, incarner pleinement notre humanité répond à la force créatrice de vie qui agit en nous. Libre à nous de l’écouter ou pas. Elle nous pousse vers la libération de notre animal, lui-même déjà libéré du végétal, libéré de la même manière du minéral.
    • L’animal agit en nous par le biais de l’être psychologique, construit par une éducation fondée sur la peur profonde de la mort, et partant, de la vie. Cette peur génère une dualité face à la pulsion de vie que l’amour alimente, nous invitant à nous libérer de l’aliénation de notre héritage.
    L’éveil à la force de vie nous invite à accueillir l’être créateur qui se trouve dans nos mystérieuses profondeurs. L’écouter, implique de renouer avec son enfant intérieur, et de trouver la paix avec son être psychologique.
    • L’être créateur invite constamment l’être psychologique à se poser, à se libérer du poids de l’égo et à tout relativiser. À élargir son champ de perception par la pleine présence à sa vie, qui se crée ici et maintenant. La méditation et la respiration consciente qui nous ramène au présent, permet de l’écouter.
    • L’éveil consiste à célébrer la vie, la joie d’être vivant. Cette seule conscience apaise le stress et les angoisses existentielles. La vie n’est-elle pas tout simplement là où l’on se trouve à cet instant précis ? Si oui, qu’est-ce-que je fais de ma vie ? L’artiste en nous, nous invite à en faire une œuvre d’art, unique et magnifique.
    L’éveil de la, consiste ici, à amener la personne à reconnaître et à voir la beauté, même dans la laideur. La vision de beauté libère l’être psychologique de ses peurs et renforce l’estime de soi parce que créer de la beauté, c’est être un peu comme un dieu, c’est croire en son pouvoir créateur, c’est croire en toute humilité en son talent.

    LA CRÉATIVITÉ

  • La créativité est l’énergie vitale de la création
  • qui nous invite en toute liberté à participer activement à la beauté et au confort de notre réalité.
    La créativité est guérisseuse parce qu’elle permet de relativiser les troubles intérieurs et extérieurs qui nous perturbent régulièrement.
    • La créativité est le pouvoir majeur dont nous avons hérité de la création. Si elle nous permet d’œuvrer pour notre épanouissement matériel et spirituel, son pouvoir semble s’étendre au-delà du visible. Son pouvoir n’a de limite que celui de la volonté de notre conscience, qui met un frein à la liberté d’action, nous invitant à une attitude responsable à l’égard de nous-même, d’autrui et de notre Terre nourricière.
    • Ainsi, la liberté d’action est le terrain fertile de déploiement de la créativité. Sans liberté, la créativité se meurt.
    • La conscience sonne en permanence le glas pour nous responsabiliser face à cette liberté d’action vers laquelle la créativité nous incite à aller, au-delà de tout jugement moral. L’assouplissement de notre conscience, afin d’élargir de façon responsable le champ d’expression de la créativité, est un travail quotidien qui trouve sens dans la compréhension du processus de la création, celui qui nous a amenés à être là, sur Terre. C’est de ce travail et de cette compréhension qu’il est question en art-thérapie d’éveil.
    • La créativité ouvre la personne à ses potentialités cachées et permet de renforcer la confiance en soi. Si elle trouve un écho favorable auprès de personnes sensibles à ses vertus thérapeutiques, que ce soit à des fins personnelles ou professionnelles, l’intérêt économique y trouve aussi son compte. La créativité n’est pas la panacée salvatrice que se réserve en exclusivité la clientèle des centres médico et autre, ni celle du bien-être. Ni l’apanage d’une élite d’artistes, de designers, de chercheurs ou de chefs d’entreprise. La créativité est le bien de toute l’Humanité.
    • La créativité se trouve réclamée dans presque tous les secteurs de la société. Un grand nombre d’entreprises en font d’ailleurs leur credo et exploitent impitoyablement l’énergie créatrice de leurs employés, qui rentrent en fin de journée chez eux, complètement vidés de leur substance vitale. Le stress, et plus tard la dépression, sont inéluctables.
  • L’activité créatrice pour soi-même, permet de rester en bonne santé mentale et de retrouver le goût de vivre en harmonie avec son enfant intérieur.
  • • Les consciences s’ouvrent et les reconversions professionnelles se multiplient. La revendication est portée par l’étendard de la liberté créatrice. Chaque personne qui s’éveille apprend à concourir à son propre épanouissement et partant, celui de son environnement
  • LE PROCESSUS CREATIF

  • Les étapes clés du processus créatif
  • ① Connaissance et reconnaissance > étape du minéral (Le corps)> Catharsis, lâcher prise> L’engagement
  • ② Naissance > étape du végétal (Le vivant)> L’ancrage > Le ressourcement
  • ③ Acceptation > étape de l’animal (l’émotionnel)> L’impulsion de vie > L’expérience
  • ④ Conscience > étape de l’humain (Le mental) > L’organisation > La responsabilité
  • ⑤ Guérison > étape de l’éveil (La créativité) > La libération > La célébration
  • Le processus thérapeutique de la création, décrit brièvement ici, est un repère sécurisant sur lequel s’appuie l’art-thérapie d’éveil afin de ne pas s’égarer dans l’étendue vertigineuse de la création.
  • • L’art-thérapie d’éveil inscrit l’acte créateur dans un processus évolutif qui accompagne la personne vers son éveil. Elle œuvre dans le sens de la responsabilisation de la personne, l’invitant à considérer les épreuves traversées comme des données de vie immuables. S’il est juste de mettre de la compréhension et du sens dans son histoire personnelle, il est essentiel de revenir rapidement au présent créateur, car c’est sa propre attitude à l’égard des épreuves qui doit changer, afin de garantir son indépendance et le respect fondamental de sa liberté et celle d’autrui (perdus lorsque la personne ne croit plus en ses ressources créatrices et se tourne trop souvent vers le passé).
  • L’acte créateur et le processus créatif
  • • Inscrire le travail sur soi dans une démarche qui respecte les différentes étapes du processus créatif (Minéral, végétal, animal et humain), permet d’accompagner la personne en toute sécurité. Comme cela est posé par les scientifiques, nous portons en nous, tous les éléments de la création.
  • • Dans l’acte créateur, le souffle originel du chaos agit à l’intérieur de la personne de la même manière que dans le processus cosmologique. Le big bang correspond à la pulsion créatrice. Le lâcher prise est salvateur. C’est l’étape première, celle du minéral, qui porte une énergie chaotique. La personne libère son énergie à l’état brut. La catharsis est là. Ensuite, vient l’étape du végétal. Plus accueillante. C’est la mystérieuse naissance de la vie. Les formes et les couleurs invitent le chaos à s’ordonner et à se dynamiser progressivement pour permettre à l’animal de s’y développer. Les couleurs s’affirment et apportent un dynamisme à l’œuvre qui se construit dans le processus d’évolution de la création. À cette étape, la pulsion animale se réveille, s’observe et se canalise dans la couleur. La sublimation est là. Le mouvement d’évolution se conscientise avec l’arrivée de l’étape humaine qui appelle à l’organisation, au dialogue avec les formes et les couleurs. Au recul indispensable pour relativiser ce qui se joue dans l’œuvre qui renvoie le reflet du miroir de notre réalité.